zaczyna mnie

250 biszkoptów? Sporo %-) ;-) Anka zaczyna masować ewidentnie! U mnie mix sałat z tuńczykiem, oliwkami, pestkami dyni, vinaigrettem, warzywami i kufel soku pomidorowego z tabasco. Do tego 3x brzoskwinie.

Zaczyna się. Psonic szanuję Cię, bo masz talent pisarski, jesteś inteligentny, ale te żarty mnie nie śmieszą ... 7 fajny opis Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-19 18:51:18

[...] po miescie nie bedzie biegał i spr czy mam tyle :) Dziekuje za opinie ze wyglada na mniej postaram sie zeby były jeszcze wieksze jak mama pozwoli haha xD SSA znowu sie zaczyna kazdy jest inny a ze nikogo takiego nie ma moje morale wzrosły ;Phehe :)Nie widzicie mnie na treningach ile jem i wkładam w to serca :D Po co mi to wasze SSA jak [...]

[...] Na wstępie pragnę napisać, że wszystko co tutaj napisze pochodzi z moich doświadczeń oraz z wiedzy, którą posiadłem w ciągu mojej kilkuletniej przygody z siłownią. A więc zaczynamy Jak chyba, każdy doświadczony już ćwiczący, ale pewnie i Ci początkujący wie że najważniejszą częścią każdego treningu siłowego jest rozgrzewka. Dlatego [...]

[...] swiezy z piekarnika z fura warzyw i fasolka szparagowa Podwieczorek-makrela+warzywa Zaraz zabieram sie za zarcie bo kurna znowu jestem glodna jadlam o 19.00 I nawet dzis wypilam kawe rozpuszczalna bez mleka I przeszla nawet dobra byla. Nie moge sie doczekac tych cwiczen,damy czadu Ide jesc bo czuje ze cos sie zaczyna jakis lekki glod,czy cos

[...] Dark labs reaper Pobudzenie 4/5 Skupienie 4/5 Ogólnie: kręcę się jak gowno w przeręblu i od pół godziny nie mogę wyjść z domu na siłownie, szukam butów i spodenek. Potliwość zaczyna narastać, przy nogach i martwym będzie się ze mnie lało. Delikatne mrowienie skory, ale zaraz przeszlo. Ogólnie taki wyśrodkowane, nie za mocne. potliwość jednak taka [...]

[...] kibelek itp Tak sobiwe mysle ze to na 99% wina diety. Ale dlaczego jezeli jede na tej samej od 2-3 miesiecy, tylko malutkie szczegóły byly zmieniane. Najczesciej problem zaczyna sie po 3 posiłki az do wieczora. Mógłbys cos doradzic? P.S Ostatanio tak mailem z 7 miesiecy temu gdy przed treningiem szamałem ponad 200g kuraka. Gdy zmiejszylem [...]

[...] mase Moze cos ruszy :/ 1. Czy mozliwe, ze przez taka diete jestem agresywny, szczegolnie po treningu - to normalne? 2. Ma znaczenie po ilu posiłkach odbywa sie trening? zaczyna sie lato dlatego zdecydowalem sie na wieczorna pore, kiedy na siłowni jest chłodniej... 3. Po przespanej nocy moje ciało jest jakby sflaczałe(wychudzone), innaczej [...]

Rafał B. Mam w planie za pare dni zaczac cylk na Xp+Kreal.... tak jak poleciłes. Trening juz oczywiscie zaplanowany itp. Moim celem jest Masa. I tu zaczyna sie problem. Zawsze gdy staram sie przybyc na umiesnieniu niemoge przytyc ani Kilograma ale zalewa mnie tak i tak Tluszczem. Wiadomo ida wakacje i marzy sie wspaniała wyrzeźbiona sylwetka. Wiec [...]

[...] koledzy po fachu. Pomimo początkowych problemów, które sprezentował mu „Włoski Ogier”, Paddy Pimblett twierdzi, że to zwycięstwo było pewne i że jego przeznaczenie dopiero zaczyna się rozwijać. „To nigdy nie miało się źle skończyć”, powiedział Pimblett na konferencji prasowej po walce. „To jest moje przeznaczenie. Pokazałem wszystkim, że [...]

[...] na tyle,ze ten nie jest w stanie pokazac swoich atutow i wlasciwie lezy tylko na glebie i modli sie o podniesienie walki do stojki,gdzie znow jest obalany i zabawa zaczyna sie od nowa. tak jest najczesciej w przypadku dobrych zapasnikow,stad taka dominacja w wielu przypadkach GSP,Caina,czy chocby Fitcha,moze to kogos nudzic,ale to sie [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=GRo3cYs7IbQ Tu jest drugi film. Spora część stójki jest ucięta. Stójka się skończyła tak,że Sandra mnie złapała w półgardę, filmik zaczyna się od momentu,gdy próbuję się uwolnić - moim zdaniem walka lepsza od poprzedniej,ale też widać,gdzie jest bląd - oddałam od razu plecy. Moim zdaniem najlepsza była w moim [...]

u mnie MASZ ! sadysta zaleca unoszenie talerza nad glowe , 10kg x100 , czy rozciaganie gumy przed soba tez w takiej ilosci a tak im wiecej kumam z jego książek moje podejscie do treningu ciut zaczyna sie zmieniac :-D

[...] trafieniu ktoregos zawodnika? Gośc daje drugiemu plombę i sie rozchodzą na boki-zamiast walczyć w zwarciu-czy to wlasnie formula semi-contact? -dużo było scen typu: zawodnik zaczyna biec do przodu nie trzymając gardy-i leje drugiego chaotycznie w nadziei trafienia go w łeb-to ma być efektywne? Tak bym nawet aikidoki tak nie zaatakował bo by sie [...]

[...] kiepściutki klimacik wokół Polski taki ... smrodek może się rozejść albo i nie komuś nie w smak że przestaliśmy tylko przepraszać i potakiwać więc zamiast poklepywania po plecach zaczyna się poszturchiwanie i od naszej "Polskiej" reakcji zależy czy zaczną nas teraz kopać w dupę czy zaczną szanować ... lubić nie muszą a nawet k***a nie powinni

[...] paranormalnych jestem ogromnym sceptykiem. Mimo to i mnie przydarzyła się sytuacja nieprawdopodobna. Pierwsze święta bez dziadka, siedzimy sobie przy stole, nagle pies zaczyna szczekać i patrzeć w jedno miejsce (wcześniej sobie smacznie spał pod stołem). Nagle zgasła świeczka jak pod podmuchem wiatru, pies się za chwilkę uspokoił, ale [...]

[...] Na pewno nie stoję w miejscu z ciężarem i to mnie bardzo cieszy, szkoda tylko że nie mogę bez obaw szaleć z ciężarami bo przeszkadzają mi urazy, a Wy jak myślicie? Cel juz blisko, ale czy mi się uda? PS: Dostałem dzisiaj ostatni już kod od sklepu SFD. Na dniach zamawiam ostatnią pakę z suplementami, których już mi zaczyna brakować ;-).

[...] a Wy jak myślicie? Cel juz blisko, ale czy mi się uda? PS: Dostałem dzisiaj ostatni już kod od sklepu SFD. Na dniach zamawiam ostatnią pakę z suplementami, których już mi zaczyna brakować ;-). Kurna nastepny! Dzisiaj czarny poniedziałek... Trzeba odpocząć, wyhamować i od przyszłego tygodnia ruszyć na pełnej! Zmieniony przez - Szymen1948 w dniu [...]

Ale pędzicie! Toż nic tylko tu siedzieć, a gdzie czas na gotowanie, trening i spanie o pracy nie wspominając? ;) DT wstawię A u mnie Ksawer zaczyna szaleć i się trochę boję, sama w domu zostałam a wiatr tak gwiżdże i wieje, że boję się o okno, co by nie wypadło... Dobra to i na mnie czas. Dobranoc!

[...] tyle w kyokushinie marnowany jest czas na nauke technik do zdania kolejnego egzaminu,zaś dopiero indywidualna bądź grupowa praca zawodników pracujących na workach ,sparujaca,zaczyna przynosić efekty w postaci nadania jakiejkolwiek formy ogólnemu przygotowaniu fizycznemu. Pozytywne strony kyokushin(oczywiscie w moim odczuciu): 1)zarzucana przez [...]